明後日は七夕🎋です！

私が作ったひょうたんランプです✨✨
これは七夕のデザイン…
大きな星ふたつと天の川なのです。

さぁ、7月に入りまして

水曜ゼクシスのポルドブラ、新コンビネーション、新曲となります😊

水曜ティップネスBAILA BAILAはvol.18からバックナンバーを入れています✨✨
何が入るかはお楽しみに♡
小道具曲はやりませんので安心してください😊

ティップネスのからだほぐすヨガはちょこっとリニューアルです！！
夏の不調に特化した内容となっておりますので、また違ったポーズを楽しんでください😊

他レッスンも月が変わったので新しい動きにしてあります。

皆さまのご参加をお待ちしております😍

横浜のイトコが送ってくれたプリン🍮
大きいのに、食べてしまった〜🤣

これは食べたことあります？？ベースブレッド🥯

ローソンの糖質オフパンは苦手なんですけど、これは美味しかった😍

これから暑くなると食欲が落ちますよね💦
冷たいやつ🍻は、ガブガブ飲めるんですけどねぇ🤣

少しでも栄養のあるものを食べていきましょう〜っ！！