きらっきらのシューズ

先日長泉町に行った時、新幹線で。 食べたおやつ♡ じゃなくて!! shoes♡ キラキラなのです。 [gallery include="1785,1786"] こちらはセット商品です!! お得になっており、在庫を確認したらシューズが6.5インチ、8インチのみ。 どちらも、残りわずかです… インヒールなので、脚長効果も期待できますよ〜 申し込みスタートしております!! わたしは5月4日沼津に参加します。 お待ちしております♡ 土曜は真昼間から飲みに行きました! 最&高♡♡♡... more

セミナー参加

先週土曜に、駿東郡長泉町にセミナーを受けにいきました。 テーマはフロントディープスクワットがきちんとできるようになる✨ これで10:00から17:00までみっちり研修。 フロントディープスクワット↑ そこに持っていくまでに、たくさんの動作を入れてもらいました。 代償動作をさせないために、どうしたら良いのか?などなど… PTさんや、理学療法士の方たちに混ざって、しっかり学んできました。 あとは実践ですね! こうした勉強を重ねていくたび、身体の使い方を正しくお伝えしたい。いつもそう思います。 ... more

透け感キャミソール

ヒノキ花粉、きていますね… スギよりもヒノキの方が症状の重い私。 今日も、レッスン中までクシャミが止まらなくて、大変でした💦 今日、ノンストップBAILA BAILAでは、vol.23のDVDが到着したよ〜♡ どの曲がすき??なんてお話が出来ました。 皆さんはどの曲がお気に入りですか? ノンストップBAILA BAILAのあと、バレトンのクラスでのウェアです↓ これはもう、透け感を楽しめるキャミソールですね♡ インナーのブラトップは、セレクションに追加してあります。 品番など、ご確認くださ... more