緊急事態宣言を受けて、休館の措置をとるクラブが増えています……

今週の水曜日から、ライフウェルで時短レッスンが導入されました…

春と言えば…筍！ とっても好きな食べ物なんです。 シンプルに…

あたたかくなり、靴下が苦手な私には大活躍のシューズ。 3PR…

先日、2度めのジャイロトニックレッスンに、行きました。 12…

  外出自粛！お家でフィットネス応援キャンペーン！…

今日は1年に1度のバレトンの資格更新のための研修の日。 先月…

私が家ですること、それは食べること😃 先日、…

4月1日、水曜。 まずはゼクシスでのレッスン3本&#x272…

昨日のゼクシス。 新作ではありませんが、レギンス。 SF5H…