明日から8月も最終週ですね〜
昨日はそれほど暑くなく、過ごしやすかったですね。

さて、明日8/25日曜日、SPJだけ代行を出させていただきます。
奉仕作業に参加しなくてはならず、朝の7時から、竹やぶを切り開いてきます。

作業後の報告会などがありSPJだけは間に合わず、申し訳ありませんが代行です。

美香インストラクターがやってくれます。

午後のティップネスは、エアロ、ヨガともに通常通り担当します。

今日の美味しいもの♡
お取り寄せのチーズケーキです。

京都のチーズケーキやさん。
ボウ・ベル・ベルのとろけるチーズケーキ♡

美味しいんですよ〜！
とろけます！もぐもぐ不要！
飲める！！！

本当に暑いですが、夏バテせず、食欲が全く落ちません。

これは、松本フルーツの喫茶店のチョコフォンデュです！

残暑に負けず、たくさん動いて食べて、飲んで、元気に過ごしましょうね☺︎

明日は暑くなりませんように✨