今日解禁日です！！

私は5日の水曜、ティップネス浜松店で担当します♬
たくさんのご参加をお待ちしております！！

いつも通り、上から順番にやりますので、DVDをお持ちの方はご確認ください✨
お持ちでない方は是非、お求めください♡

昨夜は月1の夜ヨガ。

バーの二階の和室で行いますが、毎月定員の8人の参加、本当に嬉しいです😆
終わった後のお茶タイムも✨

昨日は米粉のロールケーキでした。

12月はお休み予定です…
1年間、毎月ありがとうございました😊

明日は早朝から防災訓練です💦

中楯は今年度自治会の組長なので、防災訓練は先頭を切ってやります笑
点呼とかもやっちゃいます🤣

炊き出し訓練もあるので、ご飯がでます😆それを楽しみに頑張ろう！
自治会の仕事って田舎だからなのか割と多いです…
集金はもちろん、回覧板や広報の配布や会合など。あと4ヶ月で任務が終わるので、残りもきちんとやりたいです！

レッスンは通常通りありますので、ご参加お待ちしております✨

小國神社

紅葉のピークでした🍁

私はここの気、みたいなのが合うらしくて、元気がなくなるとここに行く。という感じです。

目がだいぶ離れていますねぇ😫

もちろん、お参りをした後に食べてますから。